ADHS Toolkit Intro

Dieses Toolkit richtet sich an Jugendliche/Erwachsene. Viele Inputs können so nicht für Kinder genutzt werden – einige vielleicht schon.

Mein Hintergrund: AHDS Diagnose mit 35 Jahren. Vater und selbständig.

Hier schreibe ich meine Erfahrungen und hilfreichen Toolkits auf, die mir etwas bringen.

Bevor ich einen Beitrag hier reinnehme, habe ich den 2-3 Wochen getestet. Was nicht funktioniert, nehme ich hier nicht auf.

Die Motivation dahinter ist: Vielleicht unterstützt es dich selbst auch. Wenn ja – nutze es für dich. Wenn nein, dann ist es für mich ein Erinnerungs-Anker.