Was gibt mir Kraft und Energie?

  • Lachen
  • Gutess Essen für den Körper
  • Wasser
  • Moderate körperliche Aktivität – so dass ich mich spüre
  • Eine Umarmung
  • Wenn mir jemand sagt, dass sie mich schätzt
  • Wenn jemand Freud hat mich zu sehen
  • Wenn ich müde bin und in ein bequemes Bett liegen kann
  • Ich mag Haarföhne
  • Wenn ich ein spannendes Buch lese
  • Wenn ich zufrieden sein kann
  • Wenn ich ohne Soll und Muss den Tag durchleben kann